はじめてのママリ🔰
体温と基礎体温は違うので毎日測って自分で掴むしかないと思います💦
35.8◯←ここが変わるので！
なこ
体温と基礎体温は違うので普通の体温計で高温期とかを見るのは難しいです
基礎体温計で測ってグラフをつけていくと高温期かどうかわかります！
自分でグラフつけるのめんどくさければ携帯と連動してくれるものもありますよ！
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