コメント
ちいちゃん
昼間三男しかいないのでその時に足パカしてます😊でかけるときもあるのでその時は子供が寝てからしてます😊
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はなかっぱ
返信が遅れてすみません💦
足パカ良いですね！テレビで見たことあります(^^)お腹とかに効きますか？少しでも隙間時間に頑張って運動したいと思います！
アドバイスありがとうございます😊
ちいちゃん
少しきつめだったスカートとか余裕が出来たので効いてるとは思います😊ショーパンも太ももに隙間できました！