はじめてのママリ🔰
わたしも便秘気味でゲップやおならでます😂
ヨーグルト、バナナ、きのこ類などの食物繊維をとったり、水分も一回にコップ一杯→2.3杯飲むようにしたらでやすくなりました！
まめごま
病院から便秘薬もらって飲んで＋ヨーグルトやバナナとか食べてました！プルーンも効いていた気がします💨💨
便秘辛いですよね😔私も悩まされてました！
とも母ちゃん
私も便秘してます😭
毎日ヨーグルトを食べてます！
ついさっき解消されたんですけど、お腹がキューっと痛くなって下痢してしまっていて赤ちゃん大丈夫か不安になりました💦
出血とかはないので、様子見ていますが妊娠すると色々症状が出て心配ですよね…
みりん
コメントありがとうございます😌
みなさん、共通してヨーグルトを食べていらっしゃるのですね🙌🏻‼️
ちなみに、ヨーグルトは
どのメーカーのなんというヨーグルトを食べていらっしゃいますか？
とも母ちゃん
私はダノンビオを食べてます😊
はじめてのママリ🔰
わたしは十勝ヨーグルト食べてます！
みりん
どちらも試してみます☺️💓
食べづわりに便秘なので
もう溜まりっぱなしで…😫🌀
ヨーグルトにバナナを入れて食べたらなお良さそうですかね🍌
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