コメント
年子の母
絵上手ですね！またわりに笑ってしまいました😂
家の中ではありですけど、外ではやめたほうがいいかなと😂😂
もちもち
家では2で良いと思いますが、外では1でお願いします笑
絵がうますぎー！！(°д° )
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なしこ
家ならオッケーですか！！ガンガン割っていきます！！
恐縮ですー（・∀・）- 9月12日
まぁちゃん
幼稚園で働いています^^*
体勢きついですよね😭
私もすーぐ中腰になってしまいます😭
私も、8週から右側腰痛なのに笑(最近は更に腎盂腎炎なりかけてますます痛いです😅)
お子さん、1歳3ヶ月で活発に動けるようになって嬉しさいっぱいなのでしょう😂😆
かがむ時はきついので
腰を真っ直ぐにして私は立膝(正座みたいな)か片膝を立ててしゃがむようにしています！
あとは正座になってしまいますが…😢
家でお子さん走り回るのに、2番の体勢が辛くなければ私は良いと思います！！
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なしこ
幼稚園が職場なんですか！👀✨
日中ずっと子ども達と接していると、お身体の負担も相当なものですよね…！
腎盂腎炎、不勉強で申し訳ありませんが字面がもう痛々しいです…どうかご無理なさらず、ご自愛くださいね😭
やっぱり腰は意識的に真っ直ぐにしたほうが良いですね💦
一度膝をついてしまうと、もう一度立ち上がるのがどうにも億劫になってしまって…💦
アドバイスありがとうございました！☺️- 9月12日
なしこ
またわりしてると学生時代の筋トレを思い出します。
お外はダメですよね…(´；ω；`)腰…