ママリ
7時半〜8時に起きて7時半に起きた場合は8時、8時に起きても8時にご飯です！
夜は18時〜19時にご飯食べて
21時〜23時 大体22時前後に寝ます！
なの☺︎
だいたい7時〜7時半の間に起きて8時半頃朝ご飯(ほとんど食べませんが🤦♀️)
夜は18時半～19時頃に夜ご飯でだいたい寝るのは22時前後です😊
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