退会ユーザー
さあたん915さん、こんにちは(^^)私は、現在37週目の初マタです。昨日の健診で子宮口2cm開いていると言われましたm(__)m
初めての出産なので、アドバイスなど出来ませんが病院の先生方からは、とにかくお腹が張る様に沢山動きなさいと言われています。私は、散歩とスクワットくらいしかしていません。
四つん這いになって雑巾掛けも良いと聞いたことがあります。
家の中では、あぐらをかいて座ったりもしています。
何のアドバイスにもならずごめんなさい💦💦
。。。yuzuzu。。。
もうすぐ赤ちゃん会えますね～❤私は予定日遅れでの出産でしたが予定日超えてもひたすら歩いてましたよ(^O^)
家から近い所でしたが。
あと、階段の上り下り！
また、外国に住んでる友達からパイナップルジュース飲んだら陣痛来るって言われて飲んだらその日に破水、陣痛になりました笑
退会ユーザー
よい陣痛がきたら子宮口開きます。
子宮口を早く開かせる方法というより、スムーズなお産の方法として、スクワットやウォーキングは○といいますよ。
にーな
ありがとうございます！
私もあぐらかいて
ダイエットの自転車に
少し乗るだけです笑
あとたまにスクワットw
張るようにたくさん動く
ですね！
参考になります！
ありがとうございました✨
お互い頑張りましょう❤️😍
にーな
ほんとです❤️
ドキドキで楽しみです💓🙌
階段上り下りと
そのパイナップルジュースを
飲むこと試してみたいと思います！！
ありがとうございました❤️
それからお子さん
めっちゃ可愛いです😍👏
退会ユーザー
皆さんが知っていることばかりですみませんm(__)m
お腹が大きくて動くの億劫ですが、頑張りましょうね(^^)
にーな
なるほど！
やはり歩くこととスクワットわ
いいのですね！
ありがとうございました！
。。。yuzuzu。。。
ありがとうございます☆もうすぐ一ヶ月ですが
今、もうちょっと肉ついてムチムチです笑っ
うちの近所パイナップルジュースなぜかどこ探してもなくて
探しまくりました😅
パイナップルジュースがなぜ陣痛にいいのか分かりませんが
気休めになれば嬉しいです❤
にーな
あたしも可愛い我が子に
早く会いたいです💓👶
あたしもなぜ？
と思いましたが、
ソッコーで旦那に調達する様、
LINEしましたww
これで破水したら
ほんとびっくりで
笑っちゃいますね❤️
ありがとうございました✨
Rimayu
２週間前に出産しました✨
経産婦ですが、38wで3センチ
結局産まれたのは39w1dでした‼
張っても痛くても歩いて
沢山張らせてねって言われ、
歩いたりスクワットなど
すべて試しましたが、
赤ちゃんが出てきたいときに
出てくるんだなーと
実感しました(^^;
おしるしも破水もなく、
陣痛スタートでした(*´ω｀*)
にーな
おめでとうございます！
やはり赤ちゃんのタイミング
なんでしょうか…👶💓
そんなこともあるんですね！
わかりました！
ありがとうございます❤️🙌
たーいわ
約２週間前に出産しました(*^^*)
ダラダラと過ごしていたら予定日を５日超過してしまい、さすがにマズイぞと思い、実母と一緒に近くにあるスポーツセンターのランニングコースを只ひたすらお腹の張りで痛くなっても歩きました(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
そうしたら翌日の早朝に微弱でしたが陣痛が来て本陣痛に繋がり、無事に産まれました(о´∀`о)
にーな
おめでとうございます✨
やっぱり痛くなっても
止めずに頑張るって
よく聞きますけど、
ほんとなんですね！😅
頑張ります！
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