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金曜に完全断乳しました。今、おっぱいは触らないと痛くないんですが触…

金曜に完全断乳しました。
今、おっぱいは触らないと痛くないんですが
触ったり押したりすると痛いです。

これはほっといていいのかそれとも
絞った方がいいのか…どうしたらいいですか？

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