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さやあめ
サプリ・健康

身体が凝ってて痛いです(;_;)首と肩と背中と腰が固まってるレベル…

身体が凝ってて痛いです(;_;)
首と肩と背中と腰が固まってるレベルに凝ってます💦上向くことも腰をひねって後ろに向くことも痛くてできません💦産後の育児でこんなに身体凝りますか?!一度整体行ってバキバキされた後は良くなったのですが…。
皆さんはどうですか?肩凝ったりしますか?

コメント

ゆこrin5

肩凝り、背中の凝り、腰の痛みひどいです(T_T)
なかなか整骨院にも行けず…
昨日から産褥体操始めました(´・_・`)

  • さやあめ

    さやあめ

    めちゃくちゃ痛いですよね⁈
    私はすごく辛くて赤ちゃん寝た瞬間旦那に頼んで行って帰ってきました(´・ω・`)
    私も昨日ストレッチから始めようと思ったんですけど、それすら痛いです笑
    お互い大変ですね💦

    • 4月10日
  • ゆこrin5

    ゆこrin5

    痛いですよね〜(T_T)
    私も続ければ良くなるかなと思って痛いけどがんばってます💦
    お互いがんばりましょうね〜😂

    • 4月10日
みー

いままでは凝ったことがないので感覚がわからないんですが、
最近肩と背中が痛くてねれません(´・_・`)
肩甲骨を動かすとめっちゃ痛いです

産後の育児でのこり…
そーかもしれません(´・_・`)

  • さやあめ

    さやあめ

    肩甲骨分かります!!
    あと寝る時の仰向けの体制までにするのもいてててって感じです💦

    たぶん赤ちゃん抱っこしたり、あやしたりする時に変な力入ってるからかな?と思ってます💦
    つらいですよね(´・ω・`)

    • 4月10日
  • みー

    みー

    同じくΣ(゚Д゚ )!!
    横向きでねると
    肩に微妙に力が入って痛くなりません?(´・_・`)

    あーーー
    ありゆるですね(*T_T*) 
    ままってたいへんだ…

    • 4月10日
  • さやあめ

    さやあめ

    ですよね(`・ω・´)!!
    夜中赤ちゃん泣いても起き上がるまでがおばあちゃんです笑

    ママって大変ですね(´・ω・`)
    子どもは可愛いけど、まさかこんな仕打ちがあるとは
    (; ・`ω・´)!

    • 4月10日
  • みー

    みー

    ですよね(*T_T*) 

    • 4月10日
ままこ◡̈*

私もひどいです。。( ; ; )
妊娠後期からひどかったです!

テキパキ動きたいのに、動きがおばあちゃんのようになってます(-。-;

逆に私だけじゃないんだって思いました(ノ_<)!!

  • さやあめ

    さやあめ

    妊娠後期も腰が砕けるかと思って動くのこわい時ありました💦ギックリ腰一歩手前みたいな💦

    私も旦那に爆笑されます(~_~;)お母さん通り越しておばあちゃんじゃんって…失礼すぎる笑

    ですよね!やっぱりママたちはつらいんですね😱お互い大変ですよね(;_;)

    • 4月10日

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