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妊娠・出産

妊娠中で眠れず不安な夜が続いています。同じ経験をした方いますか?

こんばんは。
妊娠36週の初マタです。
毎日、変な時間に目が覚めてしまいそこから眠れません。
残暑が厳しいのでタイマーでクーラーかけて寝てみたり、保冷剤巻いて楽な格好で寝てみたりしてますが熟睡出来ず、夜中に目が覚めるとなぜかとても不安に襲われます😢💦
目が覚めるとスマホを見るしかなく余計に眠れなくなります…。
同じような方いませんか?

コメント

たんたんmama 🐰💜

はい!おなじく! 変な時間に目が冴えてそっから寝れず💧
それで日中ぼーっとしてます😭

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    Smama(23)さん、コメントありがとうございます😊
    変な時間に目が覚めると昼間に寝てしまい、また夜眠れなくなりますよね…
    睡眠不足で暑いとしんどいし😢💦

    • 9月7日
チム

同じです😫仕方なく録画番組見て、朝方また眠くなるので寝てます…😓

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    チムさん、コメントありがとうございます😊
    私もテレビを見たいのですが、主人が近くに寝ているので中々見れず…。

    • 9月7日
ユウキ

産後の夜間授乳に体がなれようとしてると聞きました☺️
私も産前から断続的に起きてて、今もそうですが、産前からそうだったので苦しくないですよ☺️
眠れる時に寝ましょう!

  • you

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    ユウキさん、コメントありがとうございます😊

    そうなんですね!
    授乳が始まったら今より眠れなくなりますよね😢💦
    今のうちに眠れる時に寝ておきます!

    • 9月7日
ゆー

私もです…夜中の2時~3時半の間に、だいたい目が覚めてしまいます😥スマホいじりながら眠気がくるのを待っています😅

  • you

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    ゆーさん、コメントありがとうございます😊
    私も夜中に目が覚めてしまい、スマホをいじってそのまま朝を迎えることが度々あります💦
    しかも夜中って何故だか不安になるんですよね…。

    • 9月7日
きりん🦒

私も助産師さんに
夜中にトイレに目が覚めたり、少しの物音で目が覚めたりするのは出産後に赤ちゃんの為に起きるのでその練習を今からしてるんだよ!!
だから、日中に少しの時間お昼寝するのも産後の練習だから眠い時は寝て寝れなくても気にしなくていいよ!って言われました☺️🌼
今から練習してるなんて凄いなー😊って感心です💕

  • you

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    mu-さん、コメントありがとうございます😊
    出産後に備えて身体がそうなってるんですね!不思議ですね✨✨✨
    寝れるときに寝ていた方が良いんですね🎶
    目が覚めたら覚めたで気にせずにします☺️❗️

    • 9月8日
  • きりん🦒

    きりん🦒


    目が覚めても気にしないようにしましょ☺️❤️

    お互い出産まであともう少し❤️
    ワクワクしながら赤ちゃんに会えるの楽しみに待ちましょう😊💓

    • 9月8日
  • you

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    mu-さん ありがとうございます💕

    目が覚めても気にしないようにします😊❗️

    お互い頑張りましょうね❤️❤️❤️

    • 9月10日
すっぴん母

36週で一緒ですね!😂
夜トイレで起きたあとなかなか眠れないです。そして私も少し不安な気持ちになってます…。無事産まれてくれ😣って祈ったり、お腹重くて苦し〜😫って思ったり…。
どんな風にお産が始まるかどきどきしてます。

お互いに、無事あかちゃんが産まれますように👏🏻👏🏻👏🏻

  • you

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    なかなか眠れないですよね😭💦昨日も寝ては目が覚めを繰り返し、今日は午前中と午後に寝てしまい、夜はまた眠れなくなると思います😂

    私もお産がどんな風になるのか不安でたまりません😢
    お互い頑張りましょうね❤️❤️❤️

    • 9月10日
はじめてのママリ🔰

あたしも同じです😭 なかなか寝付けず2時すぎ頃には寝てる感じで、でも5時半とかに起きてしまい全然爆睡した感じがせず、ちょー眠いです😭末っ子と昼寝しようにもまたまた寝付けずここ4日睡眠不足😢💦

  • you

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    はじめてのママリ🔰さん、コメントありがとうございます!
    私も今日4時には目が覚めてしまい、ダラダラと朝を迎え、昼寝してしまったので今夜はまた眠れなそうです💦

    • 9月8日
もぐた

私も同じです😭
お昼寝の方がぐっすり寝れる気がします💦
もう仕方ないんですかね💦

you

もぐたさん、コメントありがとうございます😊
夜中に目が覚めると不安になりますよね💦
今夜は関東に台風直撃するみたいなので尚更不安で…
雨風の音で眠れなくなります…