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8ヶ月の赤ちゃんがねんねトレーニングで寝かしつけに苦労している。最初は成功したが最近はなかなか寝付けず、イライラしている。遊ばせるべきか、寝かせるべきか悩んでいる。アドバイスを求めています。

はじめまして、いつもお世話になっております。
初投稿ですが、タラタラと長くなりますがご了承ください。。

ねんねトレーニング、ねんねの仕方について質問です。

8ヶ月頃まで抱っこ(毎日1時間以上かかる)でしか寝なかった我が子ですが、夜泣きで1時間おきに起きるようになり、私に持病のヘルニアがあるのと、息子の体重が重くなったのとで体力的にも精神的にもしんどくなってしまい、ついにねんねトレーニングをはじめました。

私は清水悦子さん著の安眠ガイドの本に従い、それのタイムスケジュールに合わせて午前30分昼2時間の昼寝をさせ、夜８時には寝かせるようにしました。
本には添い寝が良いとされていましたが、添い寝やトントンだと寝た振りをしても逆に興奮して私の上に乗ったり髪を引っ張ったりして1時間どころかそれ以上寝るのに時間がかかってしまい、それはそれで息子に良くないと思い、1人寝させることにしました。

最初は1時間以上ギャン泣きしていましたが、3日後くらいから効果があらわれ、一週間後には「おやすみ」といって私が部屋を出ていったすぐは泣くものの、2.3分で泣きやみ、15分以内には眠るようになりました。それからは起きている時も熟睡出来ているからか機嫌がよかったです。なので、泣いている我が子を置いていくのにすごく罪悪感があったものの、きっとこの方法がこの子にあっているんだ。少しくらい泣かせた方がいいんだと思っていました。

しかし、最近になって｢おやすみ｣と部屋を出ると泣いたり遊んだりの繰り返しでなかなか寝ることが出来ず、早くて30分、遅くて1時間くらいそのままのことが続いています。ここまで1人で毎日ぐずられると、何だか自分がネグレクトをしてしまっている気分になり、息子の鳴き声を聴きながらそばに行ってあげられない自分にイライラしています。
罪悪感に耐えきれず添い寝やトントンをしたことも何度かありますが、やはりねてくれませんでした。

こういう時は思い切って寝ない時は諦めて遊ばせた方がいいのでしょうか？？それだと泣けば遊んで貰えると学習し、より酷くなるのではと心配です。

この子が望んでいるのは、きっと抱っこで寝かせて貰うことなんだろうと思いますが、毎日9キロ強ある子を1時間以上だいて寝かせ、その後も抱っこを求めて夜泣きをされるのに苦しむ、生活に戻るしかないのでしょうか？？

ねんねトレーニングを経験された方、清水悦子さんの本を読まれた方、同じような経験をされている方など、どうすれば良いかアドバイスお願いしますm(._.)m

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