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ぉけぇ
妊娠・出産

妊娠中の生活リズムについて、たくさん寝ることが赤ちゃんに良くないか心配ですか?

こんばんわ!!
今、初マタ13週です!!
生活リズムについて質問させて下さい!!
旦那のお弁当を作るため7時前後に起きて
旦那を見送ったらまたベッドに戻り寝ます。
12時頃か、遅くて14時まで寝てしまいます。
トイレで起きたりもせず爆睡です。
なので夜寝るのは夜中1時とかになります。
妊娠してて、こんなにたくさん寝てしまうのって赤ちゃんに良くないですか?

コメント

deleted user

私が見てもらってた先生は、安定期に入って、早産の可能性とか高血圧とかなければ、可能な限り動きなさいって言う先生でした。
あまり、ゆったりしすぎると体重の増加や他にもいろいろ良くないとか・・・
だから、私はマタニティヨガとか、マタニティ向けのプール教室に無理のない程度にいってましたよ
赤ちゃんと、ぉけぇさんの身体の状態にもよると思うので、主治医に聴くのが一度だと思います。

  • ぉけぇ

    ぉけぇ

    コメントありがとうございます!!
    そうなんですよねぇ。。。
    安定期入ってから歩いたりしようかと思って今の時期ってどうしたらいいのかw
    ヨガとかプールも興味あります!
    ありがとうございます!!

    • 4月7日
yu*

わかります!私も朝9時に旦那さん送り出した後、午後まで二度寝。夕方に洗濯、掃除などして夜1時頃就寝という生活です。とにかく眠くて。。買い物はネットスーパーで済ませるので一歩も外に出ない日もザラです。廃人になった気分で、こんなんでいいのかなって思ってました笑
でも、妊娠初期は、お母さんの体をなるべく休ませるため、眠気を誘うホルモンが分泌していると何かで読み、それからは安心してぐうたら生活続けてます😅

  • ぉけぇ

    ぉけぇ

    コメントありがとうございます!!
    結構同じような方が多くて安心しました😍
    買い物も正直面倒臭くて。。。
    ネットスーパーいいですね!!

    そうなんですか!
    眠気は仕方ないんですね😋
    あたしも安心して寝ます(笑)
    初期は安静にって周りの人に言われても、どこまで動かないほうがいいのかも分からず、とにかくダラダラ生活してます😅
    ありがとうございます!!

    • 4月7日
L♡

今のうちにゆっくりしてたほうがいいですよ^o^
産まれたら嫌でもゆっくりできません笑
私も妊娠中はダラダラして最高でした♡

  • ぉけぇ

    ぉけぇ

    コメントありがとうございます!!
    今のうちですよね(笑)
    安定期入るまでダラダラしてますw
    ありがとうございます!!

    • 4月7日
☆oka-san☆

眠いですよね^^☆
私はツワリが無かったのですが、
その反面とにかく眠くて眠くて、妊娠初期はひたすら寝てました^^!

たいして運動もしませんでしたが、
7キロしか増えなかったし
5時間のスピード出産で
母子ともに健康です(*^^*)!
何も心配しなくていいと思いますよ☆

お弁当偉いと思いました!

  • ぉけぇ

    ぉけぇ

    コメントありがとうございます!!
    あたしもツワリが無くてダラダラしてます(笑)
    5時間って早いですね!!いいなぁ😍
    7キロしか増えなかったのも凄いです!
    あたしは食べたら太る体質だから安定期入ったら運動しないとヤバイかもです(笑)
    でも本当同じような方がいて安心できました!!
    ありがとうございます!!

    • 4月7日
りえ❤︎

私もそんな感じです。
ダンナを見送ったら、小腹を満たしベットに入って貯まったビデオを見ながら二度寝してます。
天気が良かったら洗濯して寝ます。
起きたら散歩がてらの買い物へ。
一気に体重が増えたので近場を歩く様にこの数日はしています。

  • ぉけぇ

    ぉけぇ

    コメントありがとうございます!!
    あたしもバナナを食べて二度寝してます(笑)
    ビデオ見ながら二度寝もイイですね😍
    あたしも天気いいときだけ(笑)
    これから暖かくなるし歩くには丁度いい季節ですよね!
    あたしも安定期入ったら頑張ります!!
    ありがとうございます!!

    • 4月7日