※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
家事・料理

3カ月になる子供がいるママです。授乳中のみなさんどんな食生活をして…

3カ月になる子供がいるママです。
授乳中のみなさんどんな食生活を
してますか?!笑

私は産後とにかく甘いものが
食べたい欲が増加中です、、、

コメント

あちゃん

米、野菜、魚、肉のバランス考えて
3食しっかり食べてます🤣

甘い物は母乳詰まると言われたので
週1のみ食べてます🤣

  • ママリ

    ママリ

    えらいですー!!

    妊婦の時みたく
    しっかりやらなきゃですね😂
    見習います✨

    • 8月27日
  • あちゃん

    あちゃん

    元々貧血あって授乳すると一気に具合悪くなるので
    いっぱい食べてくださいって言われたので😂
    もりもり食べてだしての繰り返しです🤣

    妊娠中は偏食でアイスしか食べてなかったので
    反省を踏まえてます(笑)

    • 8月27日
ハジメテノママリ

私も甘いもの欲がすごいです!😂
結構好きなもの自由に食べてます…笑
ごはんはお米、野菜は摂るようにはしてます!

𓃟ちゃん

わたしも甘いもの、とくにチョコレートが食べたくて食べたくて💦
スイーツとかも食べてましたが、おっぱい詰まることもなくここまできました😁
あとお米は食べるようにしてます!

あーか

なんでも食べてますが、体重もうちょい落としたいので量やバランスは気にしてます!

み

わかります🤣🤣🤣
甘いものめっちゃ食べてました🤣🤣
多分詰まるのは人によると思いますよ、知り合いはチョコ食べただけで詰まってたて言ってました。

味噌汁と納豆は気にして毎日食べてました。

deleted user

私も甘いもの欲しすぎて、毎日食べちゃってます!
無ければ夜な夜なコンビニへ買いに行くほど…🤣
でも、母乳の出が良くて詰まるのがこわいから、詰まり予防のハーブティー飲んでます!