娘が夜寝ない悩みについて、寝かせ方や指吸止めの方法を教えてください。体力と睡眠不足で限界で、イライラしてしまいます。先輩ママさんの経験を聞きたいです。
寝かせ方について
皆さんの意見を聞かせてください。
長文で失礼します。
娘は１歳７ヶ月です。
娘が全く夜寝ません
１、２時間毎日戦いです
ぎゃん泣きしたり遊び出したり…
もう。嫌になって最終的に
私の指をあげてしまいます。
吸い始めてから１時間以上吸ってようやく寝ます。
指吸を辞めさせたくて
どうにか頑張ってても
今日は指はあげないで
娘が泣きじゃくり
ひたすら泣いたり頭を打ち付けたりして
私が別室に逃げ込み
もう泣き寝入り状態で寝ました。
あやしても、あやしても
最終的には指を口に持っていこうとするので
離れました。
大体夜の８時には寝かるようにしてます。
夜泣きも始まり
２時間や３時間おきで突然泣き始めます。
皆さんは
お子さんが寝てくれない時
どうやったら
寝てくれるようになったり
指吸を辞めて朝までぐっすり寝てくれますか？
新生児の時から基本寝てくれない子だったので
もう私の体力と
睡魔が限界です…
助けてください…
毎日寝れなく。昼も寝れないし。
イライラが溜まってキツく当たってしまいます…
もう気持ちをどうすることもできないです…
毎日娘が寝た後に、娘を怒鳴ってしまったり
叩いてしまったりしてしまいます…
泣いて謝っての繰り返しで
私も泣き寝入りです…
こんな事したいわけじゃないのに…
もう。自分が嫌で仕方ありません。
先輩ママさんはどう乗り越えましたか？
乗り切りましたか？
よろしくお願いします。
- lalala(3歳7ヶ月, 6歳)
コメント
おん
お子さんもママも辛いですね💦しんどいですね…
朝は何時に起きてお昼寝は何時から何時までしてますか？😰
mako
やはり朝寝が余分かなと思いますが、夜によく眠れていないから仕方ないのかな？という気もします。朝寝はどのくらいの時間ですか？10分15分とかの短時間ウトウトするくらいにしたらいい気はしますが💡
あとお昼寝も夜に影響していそうなら、やはり起こした方がいいですね💡うちはあまり夜には影響しないので16時くらいまでお昼寝させちゃうこともありますが、その場合やっぱりいつもより寝るのは30分ほど遅くなったり、翌朝早起きになったりします。就寝は20時〜20時半です。
昼寝などとは別の話ですが、うちも娘が1歳7〜8ヶ月頃、夜の寝つきが悪くなりました。それでも21時までには寝ましたが、元々セルフねんねなのですが、その頃はベビーベッドに降ろそうとすると断固拒否で、泣きながら私にしがみついて降りようとしなかったです。再接近期というやつでは？と言われて調べてみて、薄暗くした寝室でベビーベッドに寝かせる前に、ただ座って向かい合って抱っこして、じーっとする時間を作るようにしました。そうすると最初はもじもじしたり逃げようとすることもあるけれど、ぎゅーさせて？と頼んで、大好きだよーって言いながらぎゅーしていると、だんだん肩の力が抜けてきて、数分後には、ネンネ！と自分でベビーベッドを指差して大人しく寝ました。
娘の場合はそもそも寝かしつけがいらない子なので、本人が安心して寝る気になれる方法を探る感じです。
今でも、すんなり横にならないことはありますが、何かしら理由があって、それを今は言葉で教えてくれるから対処しやすいけれど、1歳7,8ヶ月頃はまだうまく伝えられなかったんだなと思います。ちなみに理由というのは、掛け布団代わりのバスタオルを90度回転させてほしいとか、身体に巻きつけていたのがほどけたとか、絵本もベビーベッドの中に置いてほしかったとか、ベビーベッドの柵に立てかけていた絵本が倒れちゃったとか、ちゃんと教えてくれるようになるまでは絶対気づけないわ！っていうような内容ばかりです🤣しかもそれが日々ちょっとずつ変わるという…なので、部屋を出るまで、何がしたいのか、寝る阻害要素が何もなくなったか、毎日しつこく確認して、もうネンネできるよね？！と念押ししてから部屋を出ています💧
長くなってしまいましたが、例えまだちゃんと答えてはくれなくても、どうしてネンネできないのか、したくないのか、本当の理由は何なのか（うちの娘は神経質すぎるかもしれませんが、そういう思いもよらないことかも😂）、これかな？これかな？とYesNoで答えられるように聞いてみて一緒に考えてあげたりして、ネンネすることへの不安を取り除いてあげてみたらどうかなと思いました🤗
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lalala
やっぱり朝寝は余計ですよね😰
朝寝は大体１時間で
昼寝は２時間ぐらいです…
支援センターで、朝遊ばせてみます😭頑張ります！
そうなんです、何かが気にくわないみたいで
嫌、嫌！を連呼して号泣です🤢
よく、
あっこ！！あっこ！おいで！！って腕を引っ張られて
別部屋に連れて行かれます…
何をするわけでもなく…
部屋を薄暗くして
私も抱きしめてみたいと思います😭
不安の取り除きが1番大事ですね…
頑張ります！
ありがとうございます😭- 8月24日
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mako
それだと朝寝やはりいらないですね…
朝寝をいきなり無理になくすと昼寝が早くなりすぎて、夜には疲れすぎで逆にハイになって結局寝つけないとかもあるので、すぐに完全になくさなくてもいいので、まずは朝寝を30分くらいに減らして、その分夜に早く寝られるようになって大丈夫そうなら20分に…と少しずつ減らしていくといいですよ💡夜によく寝られなくて眠い日など、どうしても朝寝が必要そうなら、10分とか15分ウトウトするだけでもすっきりして大丈夫なはずです。最終的に朝寝がなくなれば、朝寝1時間分、夜の寝かしつけにかかる時間が減ると思います😊- 8月24日
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lalala
そうしてみます！！！
細かいアドバイスありがとうございます！！とても参考になりました😭💕- 8月24日
イトちゃん
毎日おつかれさまです！
すごく頑張ってますね！！
指吸わたしのところはしなかったので分からないのですが、友達は絆創膏貼ったりしてました！
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lalala
ありがとうございます
とりあえず全部の指に絆創膏貼ってみます！
お友達は治ったと言っておられましたか？- 8月23日
みか
指吸いで落ち着くなら、その方法で寝かせていいとおもいますよ！
2,3歳までには卒業できると思いますし、無理してやめさせる必要はないように思います☺️
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lalala
そうなんですか？？
もうすぐで２歳になるので歯並びとかに影響ないのか心配で…
1番は吸われる私の指が全部肌荒れを起こして歯が当たった所全部切れてて😱
どうにかならないか…と思いまして…- 8月23日
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🍄きのこ🍄
まさにうちの添い乳の指バージョンです(T_T)
本当に乳と指が違うだけです(T_T)
本当に短時間で起きてきますよね。
日中、どんなに動かしたり遊ばせても。
昼寝させないようにしたら結局泣いて寝るのも一緒です😂
乳首もママの指も、子供らの指も対して変わらないんだから、せめて自分の指吸って寝てくれって思っちゃいます😂
指も荒れてイーーッってなるくらい痛いでしょう(T_T)
私も１週間かかって馬油塗って治しました(T_T)
こちらも乳を出すまでは寝るモードに入りません。
今日はそれでも寝なかったので、ギャン泣きさせながら無理矢理抱っこで１時間かけて寝かしつけました。
(もうすでに１度起きてきたので、すでに今、乳与えてます🙄)
ミルクで育った子はよく寝ると聞いたことがあり、完母だったからダメなのかと思っていたんですが、完ミで育った私の妹は２才になるまで朝まで寝たことがなかったみたいです。
それを知ってからは、子供のペースに合わせて、もう少し言葉が通じるまでは諦めようと決めました🙄
ちなみに、恥ずかしながら小学校低学年まで夜に指しゃぶりしていた私、歯並びに影響出ていません☺️
うちは生活リズムが遅くて、
7〜8時 起床
13時 昼寝開始
22時 就寝 (今日は23時です)
なんですが、やはり昼寝はこちらが起こしたほうが夜の寝付きはだいぶ違います(T_T)
子どもは２時間寝たいみたいですが、30分〜1時間で切り上げるようにしてます！
多少、夜も寝てくれてるように感じます。
みなさんもおっしゃってますが、
お昼寝も１回にしてみたら変わってくると思います☺️
同じように大変な思いをされている方がいると知れて、
私だけじゃないと励みになったし、逆にここにも同じ奴いるから一緒に頑張ろ！と思ったので、つい長々と綴ってしまいました✏️
すみません(T_T)- 8月24日
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🍄きのこ🍄
すみません！！
コメントするところ間違えてしまいました(T_T)
めちゃくちゃ迷惑(T_T)
本当にすみません😭- 8月24日
ドレミファ♪
月齢が近いのでうちのケースですが
朝寝昼寝二回してるんですか❓
もう体力あるし一回の昼寝で良いかとおもうのですが😅
どちらかというと睡眠が長い(長くさせようと)気がします
うちは7時～8時に起きて
朝ご飯
11時半にお昼ご飯
12時過ぎにお昼寝15時には起こす
18時半～19時にご飯
21時頃寝るです
昼寝は寝過ぎると夜は寝なくなるので起こします。
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lalala
朝寝はさせたくないんですが、
目をこすりながら眠たそうに泣かれます😥
昼寝させないようにしたら17時ぐらいのご飯食べる前に眠たくて泣きじゃくられて…寝ちゃいます😰
もう少し起こす時間ズラしてどうにか調整してみます😂
ありがとうございます！- 8月23日
チョコパフェ
朝も昼も寝てるんですか？
体力が余って夜寝るのが遅い気がします💧
うちの子は、7時に起きて朝ごはん食べて保育園に通ってるので給食食べた後2時間昼寝です！
それでも夜遅く寝る時は22時とか過ぎますけど.......
休みの日もお昼寝するのですが2時間で起こしてます。
そしたら夜は早く寝てくれるので😊
後は外に出てたくさん歩かせたり体力消耗させるのもいいですよ！
早く寝かせる作戦です(゜▽゜)
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lalala
保育園はいいですね😂
私も２時間で起こすようにしてみます！！
朝もなるべく寝かせない方がいいですね、😣！
支援センターに行って３時間ぐらい走り回させてるんですが…このぐらいじゃまだ足りないってことですかね😭
帰り
車の中で寝て夜寝ません😭- 8月23日
ヴィー
お疲れ様です😭
寝てくれないの辛いですよね💤
うちは夜寝てくれない時、YouTubeで432HZの曲を流してひたすら無視してます🤣
あとは絵本読んだりですね💤
そろそろお昼寝1回に移行してもいいのかもしれませんね！
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lalala
放置して素直に寝てくれるんですか😱
絵本読んでたら起き上がってきて…遊び始めてしまいました…歌お歌っても起きてしまうので…私の声がダメなんですかね…😭
YouTube試してみます！！！
お昼寝１回に移行してみます！！！
ありがとうございます😊！！！！- 8月23日
-
ヴィー
私も最初は耐えきれず無視してても泣くので相手してたんですけど、相手するからわかってやってるんだよ！って言われてガン無視するようにしたら、しばらくして30〜40分後くらいに寝てくれるようになりました😭
もしかしたら、体力が有り余ってるのかもですね🙌
指しゃぶりは、うちもおさまる気配ないですよ🤣- 8月24日
-
lalala
分かってるからやるんですかね😂
私も耐えてみます…😭
体力ありすぎますよね子供って😰
もう、指しゃぶりは自然に辞めるまで待つしかないんでしょうかね😱- 8月24日
🍄きのこ🍄
すみません、
コメントするところ間違えてしまいましたーー(T_T)
長々とめちゃくちゃ迷惑(T_T)
すみません😭
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🍄きのこ🍄
あああ、これはみかさんの欄に書き込みたかったやつですー(T_T)
なんか一人で荒ぶってますすみません💦(助けて)- 8月24日
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lalala
大丈夫ですよ！！
むしろたくさん共感してもらってなんか救われました😭💕
ありがとうございます！！
娘は混合だったんですが、寝つきは悪いです😭
そうですね、
早めに切り上げるように頑張ります！！
夜寝られなくて
昼寝をした時疲れて私も一緒に寝てしまうので…目覚ましも必須ですね🤣
お互い頑張りましょう😭💕💕- 8月24日
まゆ・a
毎日、育児お疲れ様です😢✋
寝てくれないの辛いですよね💦寝不足からくるストレスに参って支援センターでひたすら話を聞いてもらって乗り切った私です(笑)
うちの息子も新生児の頃から寝るのが苦手で、周りがセルフねんねや、朝まで寝てくれたといっている時期にひたすら抱っこで寝かせ、3時間置きの混合授乳をしてました(；´∀｀)💨
今だに１人で寝ることはないですが、生後8ヶ月くらいの時にフワッフワのブランケットを昼寝の時も夜寝るときも渡し続けたら、今ではそれをニギニギしながら自分の親指を吸って、私が隣にさえ居れば自力で朝まで寝てくれるようになりました！
因みに、夜泣きで泣き始めたらまずブランケットを渡すってゆうのをひたすらやってました(笑)
今は寝てくれるから笑っていられますが、続いてたら間違いなくストレスで潰れていたなと思うので、ママさんのお気持ち、辛さわかります😭💨
周りに危険なものさえなければ、遊んでるんなら遊ばせておくのもありかと✨うちは床でゴロゴロ好勝手させてました(笑)
あとは、ブランケット一緒に選びに行ったりすると気に入ってくれたりしないですかね😊💓
生活習慣変えたりするのってもすごく大変だと思うので、ものに頼れる部分は投入して、少しでもママさんが楽になる方法がいいのかなと！
長々とすいません💦💦
寝れない夜や、辛く大変な夜はいつでもママリで叫んでください！！辛い夜はみんなで乗り切りましょ👍
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lalala
ブランケットやぬいぐるみで🧸試したんですが
全部投げられました😩
肌触りの違うブランケット家に何枚もある状態になりました😂
最近は、嫌！！！ってはっきり言われます😭🧸
なんとか乗り切ってみます😭
ありがとうございます😭💕💕- 8月24日
ふりかけ
指吸で落ち着くなら、それで寝かせてあげれば良いと思いますよ、
私自身、子供の頃長く親指をずーっとチュパチュパしてましたが、とくに今歯並びも悪くないですし、出っ歯でもありません😂
むしろ歯並びいいね、とも言われます。
まだ1歳8ヶ月ですしね、まだまだこれからかと！
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lalala
歯並び良くていいですね😭
私も指を吸う癖が小学校まで続いて
親指の形に出っ歯になりました…😭
と言うよりかは、歯並び問題も大事なんですが、
私の指がもう死にかけてます…、
吸われてる指が肌荒れ起こしてバキバキになり出血しちゃうので…やめさせたいって言うのが強いです😭- 8月24日
ぽぽ
まず生活リズムを変えた方がいいかと！！
うちは
6時起床
(遅くても6時半には必ず起こす)
9時から出かける
11時半からお昼
12時半から13時お昼寝
(1時間で起こす)
起きたら出かける
16時半お風呂
17時半ご飯
19時半就寝
昼寝をあまりさせずに眠くなる時間帯に外遊びや買い物に行きます！
暇だと子供って眠くなるみたいですよ😭💔
もうこの年齢になると体力ついてきます！昼間寝すぎると夜寝ないし起きるし😭
そうなりたくないので私は昼間頑張ってます😭
おかげで夜中1度も起きませんよ😂
参考程度に☺️✨
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lalala
凄い、凄いの言葉しか…😭💕
私そんなに動ける自信がないです…
娘の元気についていけずに
体がバテてます…
少しずつ時間調節しながら…
何とか頑張ってみます😭
朝出かけられるのがベストですよね😭
頑張ります…
買い物行く時間ズラして夕方も頑張ってみます😭
ありがとうございます😭- 8月24日
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ぽぽ
車で寝てしまいそうなら近くを涼しい時間にお散歩とかもいいですよね☺️✨
うちは男の子で体力あるので毎日必死です笑
親も昼寝してご飯は手抜きしないとやってけません😭💔- 8月24日
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lalala
私もご飯手抜きです😭
お散歩頑張ります😭
ほんと子供の相手って日々必死ですよね😭！！
暴れん坊な娘なので、義実家行っても義母さんと2人で相手してても、先に私達がバテます🤣- 8月24日
もも
うちも前は8時過ぎに寝かせようとしてたけど、時間かかってイライラしてたので、洗い物等やること全部終わらせて、寝落ちしてもいい状態で9時過ぎに一緒に布団入って寝かせるようにしました！
そしたらストレスだいぶ減りました☺
昼寝は、ソファーに横になって後ろからぎゅーして、一緒にトーマスかアンパンマン見てると、寝ちゃうことが多いです😊あとは出かけて車の中で寝るとかです。
毎日お疲れ様です😊
-
lalala
一応20時までには全部して寝れるようにしてるんですが…
それでもイライラしちゃいます😂
ぎゅーってさせてくれないので😭とても羨ましいです😭- 8月24日
lalala
朝は大体、６時半から７時には起きて、
朝ご飯を食べた後朝寝をして
お昼寝は
1時から3時の間にはさせるようにしてます。
基本指をあげなかったらいつまでも起きてます…
おん
朝寝やお昼寝も指をあげないと寝ないのですか？😭