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キャンディー
ココロ・悩み

メンタルクリニックに通いながら、薬を飲んでいる女性です。頓服が切れそうで不安で、市販の対処法を探しています。医療関係者のアドバイスが欲しいそうです。

精神不安定?でメンタルクリニックに通ってます。
なんか、ソワソワする焦る、こうしなきゃいけないという気持ちになるのが強いです。

薬は
ソラナックス
メイラックス

飲んでます。

こどもが熱をだし、しばらく
メンタルクリニックにいけなくて、
頓服がもう終わりそうで不安です。

なにか、市販で対処したいのですが、
なにか、おすすめのものがあったら、
教えてください。

医療機関で働いてる方などのお返事嬉しいです。
よろしくお願いします。

コメント

deleted user

薬剤師です。
あまり漢方は得意ではないです…メンタルクリニックでしばしば出される漢方です。
スポーツマンのようなガッチリした体型ではない方だともしかしたらこの薬が合うかもしれないです。
ですが、薬剤師のいるドラッグストアで相談するとより的確なお薬をアドバイスされるかもしれないです。
効くスピードは今のお薬より明らかに遅いです。お薬で副作用が出る可能性も0ではありません。
自己判断で買ってみてください。

ハッピー娘

市販薬(漢方とか)での対処よりもメンタルクリニックに電話して事情を説明し、薬だけ処方してもらうのがいいとおもいますよ。
キャンディーさんにあった薬を処方されているので、ほかの薬を飲んだら治療の流れが変わっちゃいますよ💦

ルナ

気持ちだけの焦りであれば、安易に薬などに頼ってはいけません。日常生活に支障が出てくるレベルで始めて、薬が有効になってくるものです。

トピ主さんの場合、強迫観念や完璧主義が働いているだけなので、気持ちのトレーニングや呼吸法、気分転換を増やす、食事療法にカウンセリングだけで充分に快方に向かいます。

薬を飲んでいるという安心感が欲しいのであれば、低容量の抗不安薬を貰えるよう頼んでみるのもアリですが、悪い精神科医に当たってしまうと、断薬が困難な性質を持つ抗うつ薬などを処方され、余計に依存が進み苦しむ可能性もあります。
カウンセリングに重点を置き、治療は慎重になさって下さい。