ココロ・悩み
生理で2キロくらい増えるかたいますか?妊娠で増えすぎてしまい、母乳で…
生理で2キロくらい増えるかたいますか？
妊娠で増えすぎてしまい、母乳でも減らなかったのでずっとダイエットしています。
…が‼︎1ヶ月で2キロくらい減ってやったー✨と思っても生理前になると2キロくらい急に増えます💦
そして生理後また頑張って減らしてまた生理で増えて…というのが何ヶ月も続いており結局減っていません（泣）
ほんと、モチベーション下がります…。
生理で体重が増えないように生理前豆乳ダイエット？試しましたが効果ありませんでした。
この負のループからどうしたら抜けられるでしょうか？
どなたかアドバイスお願いします💦
- あくあ(4歳5ヶ月, 7歳)
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