旦那に、一人の時の食事内容を相談されました。パンやオムレツ、チャーハンなど食べているが、栄養不足かもと悩んでいます。朝と昼は一人で食べるため手抜きです。他の人は何を食べているでしょうか？
今日旦那に、一人の時どんな食事してるの？って言われてしまいました。
私はパンが好きなので食パン焼いて食べたり、冷凍クロワッサン焼いて食べたり、、、。
ベーコン、ソーセージ焼いて、オムレツしたり
たまにはチャーハンや、焼きそば
コーンフレーク、バナナ、、、。
一時期、栄養のために納豆ご飯を食べてましたが飽きてしまいました(;_;)
食べないよりは良いかなぁと思ってたのですが、
旦那には授乳中なんだからちゃんと食べなよって言われてしまいました。
旦那は朝早く夜遅くなので、遅めの晩御飯は一緒に食べるようにしてます。
朝と昼は一人なのでこったものを作る気にはならないです。
皆さんは何食べてますか？
教えてください(;_;
- すず(5歳9ヶ月)
コメント
ちゅる（29)
1人目の時は、食べるよりも寝るか子どもあやすかで手一杯でお茶漬けとかパン一個とか
食べれない日とかもありました😂
今は娘に食べさせないとダメなので、
簡単にスクランブルエッグとかチャーハンとか作ってます(^^)
ママリ
もう一度投稿すみません！😱
大きい器に、うどんスープ、水300ml、冷凍うどん乗せて(器に入らなくても勝手に溶けるから大丈夫)ふんわりラップし、600Wで6分したら鍋使わずうどん食べれますよ🌼
テレビで知りました！笑
-
すず
うどん良いですね！！
そんな方法知りませんでした！
ありがとうございます😀
今度やってみます😁- 8月17日
-
ママリ
グッドアンサーに選んでいただいてありがとうございます♡
うどんスープ＝粉のやつです！- 8月17日
りな
朝は子供のご飯の残りだったり、パン1個。昼は前日の晩ごはんの残りや無性に食べたくなるカップ焼きそばとかです😂
子供のためならきちんと作るけど、自分一人のためにはなかなか動けないです💦
-
すず
そうですよね…。
自分のためだとどうしても…😅
ありがとうございます！！- 8月17日
退会ユーザー
朝は食べないか
食パンで、
昼はチャーハン、オムライス
うどん、
前日の残り物とかです！
朝と昼はほんとに簡単なものしか食べないですね！
-
すず
そうですよね！
良かったです😌
ありがとうございます！！- 8月17日
ハゲッピー
朝は食べてないです！
昼とかも納豆ご飯か
ふりかけごはんのみですよ😆
1人ならフライパン一切使わないです(笑)
-
すず
フライパン使うの面倒ですよね😅
良かったです！（笑）
ありがとうございます！！- 8月17日
-
ハゲッピー
時々フライパンのまま出して
旦那と2人で取り皿使わないままフライパンで食べてることもしょっちゅうありますよ😂- 8月17日
-
すず
そういうのも逆に新鮮で楽しそうですね😁
今度その手使ってみます！- 8月19日
ママリ
朝はオニギリのみだったり…
昼はそうめんか、ラーメンか、冷凍スパゲティか、あれば昨日の夕飯の残りです😂
カップラーメンものびのび汁なしで食べることたくさんあります！
栄養は夕ご飯たくさん取るようにしてます😭
-
すず
私も夕ご飯だけは頑張れるのですが一人のときはどうしても😅
ありがとうございます！！- 8月17日
shiiii
朝は食べてないです。
昼は納豆ご飯か、前日の残りか、
うどんか、食パンなど
簡単なものしか食べていません😂
娘もいるし
自分だけのご飯にそんなに
時間をかけようとは思えないです😂
-
すず
やっぱりそうですよね😂
ありがとうございます！！- 8月17日
緑茶🍵GreenSmoothy
前の日の残りのスープ類に卵を落として卵スープにして食べてました。
今は子供のと一緒に作って食べてます。
朝は炭水化物控えめメニューです。
-
すず
子供がもう少し食べられるようになったら頑張ろうかな…😂
前の日のもの私ももっと活用出来るように考えてみます！
ありがとうございます！- 8月17日
すず
そうですよね…。
ありがとうございます！！