ココロ・悩み
息子が夜寝てくれるけど、母親は夜中に目が覚めてしまい、朝まで眠れない。枕を変えて改善した人いますか？朝起きると首や肩が痛い。オススメの枕や改善策を教えてください。
息子、生後4カ月です✨
私初ママです！
息子は夜寝たら朝まで寝てくれますが、なんだか私が夜中2時とか3時に目が覚めてから朝まで眠れなくなってしまいました😂
枕とかが合わないのかなぁ…と、思ったりもしますが、枕かえてみて睡眠時間が改善したという方いらっしゃいますか？また、オススメの枕とかあったら教えていただきたくて😂💦
朝起きると首肩肩甲骨まで痛くて辛いです😂
なんだかなぁ…
皆さのオススメありましたら教えてください！また同じような方いましたら改善策等教えてください！
- ねね(3歳0ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
ままり
自分まくらで自分専用枕作ったら凄く寝れるようになりました😳
お値段は少ししますが本当に作ってよかったと思ってます！
ねね
自分まくら知ってます！やっぱりすごく良いんですね😂✨トゥルースリーパーのセブンスピローか、自分まくらかで悩んでて…でも、そんなに良く眠れるなら自分まくら明日行ってみようと思います✨‼️ありがとうございます😭
因みに…おいくらくらいしましたか？