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おちび
妊活

赤ちゃん授かるための意識的な取り組みについて教えてください。葉酸やルイボスティーを摂取していますが、他に効果的な方法はありますか?

ちょっと暇なので質問です!
赤ちゃん授かるために、何か意識してしていることはありますか?☺︎
葉酸やルイボスティーは飲んでいるんですが、、
ジンクスだったり、毎日の習慣だったり、色々教えてください✨

コメント

deleted user

体を冷やさない様に冷たいものを控えて朝晩はスープを飲んでました。

  • おちび

    おちび

    ついつい冷たいもの食べたくなりますが、意識します!
    汁物はやっぱり大事ですね!
    ありがとうございます!

    • 8月14日
みみ

妊活中してたことです🙋‍♀️

・温活(夏でも飲み物は常温orホット、子宮や首と付くところは冷やさない、湯船に浸かるetc.)
・軽い運動
・ストレス発散・溜めないようにする
・ベビーシューズを窓際におく
・「おいでー」「あなたの事をずっと待ってるよー」と空に向かって言う(森三中の大島さんがやられてたものです)

などです!
ベビーシューズは直感でピンときたものを選ぶといいかもしれません🤗💓

  • おちび

    おちび

    軽い運動大事ですよね!
    ついついゴロゴロしちゃってます、、
    空に向かって言う!!初めて知りました!試してみます☺️
    ベビーシューズもいいですね💓

    • 8月14日
にこ

葉酸を飲むだけでなく葉酸を含んでる野菜を食べる事。

常温の水を飲む
お腹は夏でも腹巻 靴下
を意識してます☆

  • おちび

    おちび

    早速靴下はきました!!!
    野菜意識します☺️
    ありがとうございます!

    • 8月14日
deleted user

ルイボスティーを飲む、お酒を飲まないですかね?
他は特にしてなかったです😂

  • おちび

    おちび

    ルイボスティー同じですね☺️
    お酒はもともとそんなに好きじゃないので、助かりました!
    ありがとうございます😊

    • 8月14日
ぽぽちゃん☺︎

コウノドリキティちゃんの
キーホルダーをお互いつけてました!

  • おちび

    おちび

    ぽぽちゃん☺︎
    お互いつけるのいいですね!!
    ありがとうございます😊

    • 8月14日
まっこ

ただの偶然かもしれませんが…

1人目を授かる前、子宝安産で有名な温泉に行きました。
神社もあってそこでお参りして、お守り買ったり絵馬書いたりもして。

その数ヶ月後、妊娠が分かりました。
その時、同じく赤ちゃん待ちしてた友人の分も名前書いたんですが…何とその友人も私の3ヶ月後に授かってました。

その温泉は婦人病に効く効能だったそうで…ゆっくりリラックスして入ったのも良かったのかなと✨

  • おちび

    おちび

    ステキなお話ですね😭
    リラックスしてそういう温泉に入りたいです♨️
    ありがとうございます!
    元気な赤ちゃん産んで下さいね☺️

    • 8月14日
もん

基本的なことは皆さん書かれているので省略させていただきます☺️!
本当かはわかりませんが、パイナップルを着床時期に食べると良いと聞き、ドライパイナップルを毎日食べていた今期に妊娠が発覚しました!
おすすめは、ファミマに売っているジューシードライパイナップルです!(笑)
あくまでも本当かは分からないので、参考になればいいのですが、、💕

  • おちび

    おちび

    おおおおお!初めて聞きました!!!
    パイナップル私も好きです🍍
    試してみます☺️
    ありがとうございます😊

    • 8月14日
あおい

妊活にいいと聞いたのでザクロ黒酢をずっと飲んでます!

  • おちび

    おちび

    ざくろ黒酢!美味しそうですし体にも良さそうです☺️
    ありがとうございます😊!

    • 8月14日
 まま

ビタミン全般をサプリでとってました!
特にビタミンE、Cは抗酸化作用があるとかで!

  • おちび

    おちび

    ビタミン剤飲んだ方がいいんですね!
    旦那が飲んでるので、貰います!
    ありがとうございます😊

    • 8月14日
はじめてのママリ🔰

ザクロ酢飲んだりアーモンドばりばり食べていました😊

  • おちび

    おちび

    アーモンドもいいんですね!
    ありがとうございます😊

    • 8月14日
ままり

少しでも湯船に浸かるようにしています!あと葉酸、アーモンド効果飲んでます☺️
パイナップルも食べなきゃ!と思っているところです🤣

  • おちび

    おちび

    やっぱり湯船大事ですよね☺️
    つい暑くて省いちゃいますが!
    ありがとうございます😊

    • 8月14日
あーちゃん

欲しい欲しい!と思って子作りしてたときはできなかったんですが、何も考えずにしたタイミングでできました。お酒もタバコも普通にしてました🤭💦参考にならなかったらすいません。

  • おちび

    おちび

    わたしも一度妊娠したときは、出来なくてももういいや!と思ってたときでした☺️
    ストレスが1番よくないですね!
    ありがとうございます😊

    • 8月14日