yasumin
日々の家事育児お疲れ様でございます。
行かずとも育児ノイローゼではないですか？
精神科に行って診断つけてもらって白黒はっきりつけ、お薬もらうのも手ですが、
【私は育児ノイローゼだ！】
とちょっと開き直って
家事育児を少し手を抜いてはどうでしょう✨
子供が可愛いと思えたらまだ大丈夫ですよ！
食事も簡単なものにして、掃除洗濯を1〜2日サボっても誰も何にもなりません✨
お風呂もめんどければ1日くらいいーやで良いと思います。
あれもしなきゃこれもしなきゃで脳内フル活動するんですから主婦は大変ですよね。
御主人が何もしてくれないのなら
少し疲れたから食事を2〜3日自分でか確保してと伝えて休ませてもらいましょ！
良い大人なんですから！😄
ﾏﾏﾘ
私も行き詰まり子供に当たってしまいいろんな人に相談したけど解決出来ず今心療内科でお薬を飲んでます。
前よりかましに放ってると思います。
にゃん
私は上の子の時に育児ノイローゼになりカウンセリング通ってました。
完璧にやろうとせず。
良い意味で適当に育児した方がいいですよ！
一時保育に預けたり親に預けたりして自分の時間作って下さい！
私は今回の子供は手抜き育児を心がけて2歳の子のイヤイヤ期にまた発狂しそうだったので。
保育園応募しました。が。
待機児童になってしまい。
ヤクルトレディはじめました💦
早く託児所に預けたくて💦
1人の時間絶対作った方がいいです！
一時保育探すのおススメします。
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