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ジャスミン
妊娠・出産

ココ最近体重がへりまじめました。増えたので朝も夜も抜いてお昼だけ食…

ココ最近体重がへりまじめました。増えたので朝も夜も抜いてお昼だけ食べてたら一気に増えて、この前の検診でケトン体が出てしまい、朝も食べるようになったら体重が減りました。不思議。でも明日実家でBBQだから増えるだろーなー

コメント

セミ

一日1食だと吸収しやすいからだと思います。朝ごはんを食べると、１日のエネルギーが作られて、代謝が良くなると聞きました。BBQ等、人が集まる場では食べてしまいますよね。

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