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ぶたまんまん
妊娠・出産

下腹部の激痛で病院受診。便秘だったが、安静3日間。食生活アドバイス求む。

下腹部の激痛が
2.3分間隔で来ていた為夜間診療で
病院を受診してきました😔
恥ずかしながら、便秘だったみたいで
出すとスッキリしたのですが
念の為、3日間安静と言われました。
もちろん安静にはしますが
また便秘からのあの痛みが来るのが
凄く怖いです😭同じような体験をされた方
どのような食生活にしましたか?🤔🤔
食物繊維やヨーグルトは毎日摂るように
してますが、何かアドバイスあれば
おしえて頂きたいです(。•́•̀。)💦

コメント

きなこもちもち

妊娠中でも飲める便秘薬を処方してもらってはどうですか?
妊娠中、便秘になる方は多いみたいですよ〜
私も酸化マグネシウムを処方してもらってました❁

ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜて食べたりもしてました◡̈*

  • ぶたまんまん

    ぶたまんまん


    酸化マグネシウムは処方してもらってます!毎日一応出るのでまさか便秘だったとは!?って驚きました😔
    オリゴ糖って普通に売ってますか?🤩🤩

    • 8月12日
  • きなこもちもち

    きなこもちもち

    ありゃっそうなんですね〜
    それはまさか便秘だなんて⁉︎って思いますね ྀྀ ྀྀ
    オリゴ糖、スーパーに売ってますよ❁
    甘いのでヨーグルトだったり、カフェオレに混ぜたりしてました♫

    • 8月12日
  • ぶたまんまん

    ぶたまんまん


    お恥ずかしながら…(笑)
    普通に売ってるんですね🎶
    買ってみようと思います🥰
    ありがとうございます!!

    • 8月13日
mmm⛄️💙

私も初期から便秘気味で
友達に相談したところ
キウイが効くよ!と言われ
毎日半分食べると、毎日
お通じがあります☺️!!
あとは朝起きて、水飲むのも
いいと思いますよ☆

  • ぶたまんまん

    ぶたまんまん


    キウイいいって聞いた事ありますヽ(*´∀`)ノ
    半分でお通じくるんですね😘
    食べようと思います🎶

    • 8月13日
  • mmm⛄️💙

    mmm⛄️💙

    あとごぼう茶がいいと
    聞きました!
    私はこれから試してみようと
    思います😊♩

    • 8月13日
  • ぶたまんまん

    ぶたまんまん


    ごぼう茶おいしいですよね😘
    色々試してみます!!
    ありがとうございます🥰

    • 8月13日