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ユユリ
ココロ・悩み

リフレッシュ方法教えてください。妊娠6ヶ月目ですが、日に日に旦那との…

リフレッシュ方法教えてください。
妊娠6ヶ月目ですが、日に日に旦那との喧嘩が多く激しくなり、毎日顔をしかめて早く出ていきたいと思いながら過ごしています。
胎教に悪いなと思うのですが、なかなか笑ったり楽しいことがなく思いつきません。
最近ちょっと心がほぐれるなと思ったのは、ドリカムのオルゴールを聴いた時でした。
そんな感じでちょっとしたことでもなんでもいいので、みなさんのリフレッシュやリラックス方法を教えていただきたいです(^^)

コメント

ママリ

一人でカフェに行き、のんびり本読んだりスマホ見たりすることでした😆あとは、YouTubeで癒しの音楽聴いてました！笑

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