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たる
妊娠・出産

健康診断で体脂肪率が急増しています。体重は＋2kg、体脂肪率は25%から33%に。妊娠後の運動不足で食べ過ぎか心配です。

体脂肪率が爆発的に増えてました😅
健康診断に行ってきました。
体重はプラス2kg
でも25%だった体脂肪率が33%
こわっ！
なにそれ？
筋肉どこいった？
悪阻もたいしてなく、妊娠してから運動量が落ちてるので食べすぎ状態なんでしょうか？

コメント

みろ

妊娠中は羊水が増えたりするので体脂肪率はきちんとはかれないらしいですよー

  • たる

    たる

    えー🙄そうなんですか！
    では赤ちゃん生まれるまでホントのホントのところはわからないんですかね😅グータラ&しっかり食べだったんで半ば諦めてました（笑）
    しばらく体脂肪率のことは忘れます。

    • 8月5日
deleted user

自分も気づいたら体脂肪33%で
え？？てなりましたが
妊娠中は身体にたいしてはもう
しょーがないと思って
気にするのやめました笑

  • たる

    たる

    そうですねー。私も忘れることにします（笑）
    ただ、体の約60%は水分と思ってたのに、今の体内、ほぼ水と脂の相反する2つの要素で出来てるのかと思うと笑えました😅

    • 8月5日

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