せいチャム
食欲がない
眠れない
意欲がない
涙だがでる
朝起きる事ができない
気分が落ちる
など様々なですが症状があるなら内科に行きまず相談してセカンドオピニオンでメンタルクリニックにいくのはどうでしょうか？
おささ
私も産後うつなのか
情緒不安定になって
ずっと泣いてました、、
実家の母にも義実家にも
頼りたくなかったし
旦那にも負担も
かけたくないしで
保健師さんから
市で頼んでるカウンセラーの方を
紹介してもらいました
今でも定期的に通ってます
思い切ってプロの方に
相談するのもありかもです
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