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ゆー
子育て・グッズ

子供の食事で15〜20gの肉や魚が少ないと感じています。挽肉でドライカレーを作ったが、タンパク質が足りないと悩んでいます。

子供のご飯なんですが、完了期なので肉や魚だと15グラム〜20グラムですよね??
それだと、すごく少なくないですか?😅💦
子供用に挽肉でドライカレー作ってみたんですが、15グラム〜20グラムであげるとすごく少ないし、他のオカズでもうタンパク質使えないのかぁ。。と悩んでしまいます😰

コメント

Kコマー

1歳になったらタンパク質のグラム計ってないです!
野菜多めにしとけばいいかなって思ってます(笑)
味付けは薄味にしたり、食材の固さや大きさは子どもに合わせてますが、量は適当です(笑)

はる

うちの場合、食べるのが好きで全体的にご飯の量すごく食べました!
1歳1ヶ月あたりの時は、軟飯で120gとかおかずやスープも食べて物足りないとギャン泣きですw
BFとかも1食分全然足りませんでした!
今は、大人と同じ硬さのものなので量は減りましたがそれでもよく食べてくれる子ですw