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🌟yuka🌟
ココロ・悩み

産後から11ヶ月経ちます。体重は妊娠前に戻りましたが、下っ腹のお肉が…

産後から11ヶ月経ちます。
体重は妊娠前に戻りましたが、下っ腹のお肉が無くなりません😭💦
いい方法ありますか??
たまにしか、骨盤ベルトしてなかったせいですかね?😅
今からでも骨盤ベルトしてれば引っ込むものなんでしょうか??

コメント

おもち

お腹鍛えないと引っ込まないと思います😭

  • 🌟yuka🌟

    🌟yuka🌟

    ヨガしてみたり腹筋してみます😱💦

    • 8月1日
出戻りママリ

1人目の時はベビーカーで散歩しまくってピラティスに通ったら3ヶ月しないで元の服着れるようになりました!運動ですかね、なかなか暑くてやる気にもなりませんが😅

  • 🌟yuka🌟

    🌟yuka🌟

    あー、やっぱり体重戻っても運動しないとなんですね😭💦
    頑張って冷暖房付きのとこ行ってウォーキングしてみます(笑)

    • 8月1日