コメント
たた
私も1人目の病院がソフロ推しでした😅
30wからやりましたが結局当日それどころじゃなかったです。。でも深呼吸は大事だと思うので出来る範囲で練習されたら良いかと❣️
ママぴ
私の産院もそうでしたが、
実際は痛すぎて
呼吸に集中出来なくて大変な状態になりました😂
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ひまま
練習とかイメトレとかいっぱいしましたか？
しろしろしろしろ！って言われてます笑笑- 7月31日
ジャスミン
うちもソフロ推しの病院でしたが、結局緊急帝王切開でした😅
一応手術中ずっとソフロの音楽のとこだけ流れてました🤣
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ひまま
あの音楽なんなんでしょうね、、、ある意味刺激するというか、、、笑笑
- 7月31日
ひまま
やっぱり息吐く吸う、より痛みが勝ちますか、、、、？
マタニティークラスで旦那とDVD見せられながら「この人達マジ？いけんの？？？え？無理じゃね？？」ってなってます🤣🤣
たた
私は陣痛29時間かかったので、最初は出来ていても15時間超えたあたりから体力も気力もなくなって、それどころじゃなかったです😅
痛すぎて無言でペットボトルをベコベコにして、いきみ逃ししてました。
ちなみに30wから毎日やってましたし、産院の月一の講習も行ってました😅
言い方悪いですけど、ちょっと宗教じみたものを感じて怖くて、気持ちが入らなかったからかもしれません。