妊娠・出産
夏颧で39度まで上がり、喉が痛くて薬を飲みながら回復。寝る時の室温調節方法を質問。冷房の設定や湿度について相談。8月は体調管理を心掛けよう。
夏風邪で39度まで上がって週末とても辛かったです😭
丁度妊婦健診の3日前から喉が痛くて、その日に鼻水にきてて、鼻水の薬、トローチ、頭痛薬(解熱剤可)をもらってて、上がったり下がったり汗を大量にかいたりを繰り返しながら、ポカリを飲んでなんとかあとは喉が痛いだけまで回復しました😓
原因は寝しなのクーラーかと思ってます。
みなさんは寝る時の室温調節どうされてますか？
わたしは湿度が60%以上の時は、ドライのマイナス0.5度設定で5時間タイマー。
以下の時は、冷房の28度設定で5時間タイマーにしています。
朝方、クーラーが切れると目が覚め、窓を開けて扇風機を回して寝ます。
冷房難しいですよね🤧
いよいよ8月ですね。
みなさん体調気をつけてくださいね😊
- うぴだぼ(5歳1ヶ月)
コメント
さと
私は寒がり、旦那と子供は暑がりで同じ部屋で寝なければならないので笑 28〜29度の弱めで朝までつけっぱなしです！ 二人はそのまま寝てますが、わたしだけ毛布掛けてちょうどいいです😂
うぴだぼ
ログイン出来なくなってて返信遅くなってすみません😓なんとかクーラーつけないでokな気温になってきましたね。寒い時に毛布ありですね！しまってました笑