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ママリ
子育て・グッズ

朝寝と昼寝の時間がバラバラで、日中の睡眠時間が定まらないので、特定の時間に布団に入ることを考えていますか?

朝寝と昼寝の時間が毎日バラバラなのですが、◯時になったら布団に入るなど決めてますか?
起床時間が日によって違うので、日中の睡眠時間がなかなか定まりません😭💦

コメント

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保育園でお昼寝してますが、毎日バラバラですよ。
家での夜ごはん、夜寝る時間、朝の起床時間、朝ごはんの時間は決めています。

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます。
    保育園でもバラバラなのですね☺️
    娘は朝起きる時間はバラバラです😭6時までに起きるのですが、今日は4時半でした(´;ω;`)

    • 7月30日
あーか

起床、お風呂、離乳食、就寝の時間だけ決めてました!

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます。
    起床時間も同じはすごいですね😭❣

    • 7月30日
  • あーか

    あーか

    そうしておくと勝手に起きるようになりますよ(・ω・)/
    下の子もだいぶリズムが出来てきたのが、毎日7時前後に自然と起きます!

    • 7月30日
  • ママリ

    ママリ

    規則正しいですね☺️❣
    娘は6時までに勝手に起きるのですが毎日バラバラで😭💦
    今日は4時半でした( ´д`)眠い💤😭💤

    • 7月30日