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週末息子が発熱し、日曜に解熱しました。昨日ふつうにごはんを食べた後…

週末息子が発熱し、日曜に解熱しました。
昨日ふつうにごはんを食べた後、発疹が出て、息を吸う時に音がし出したので病院に行くと、食物アレルギーとのことでした。

体力がない時はアレルギーが出やすいそうで、これから4日間ほど、卵や小麦などアレルギーが出やすいと言われているようなものは食べさせないように言われました。

アレルギーが出やすい食べ物の表を見ていると、一体何を食べさせていいのかわかりません。
特に、たんぱく質源となるもの、何を食べさせたら安心でしょうか?

よろしくお願いします。

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