コメント
モグ
アクがカルシウムの吸収を阻害するみたいです！
でも沢山食べなきゃ大丈夫みたいですよ❤️
それよりほうれん草とかはアク抜きしないと結構苦いというか口に残って食べにくいっていう方が問題かもです💦
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はじめてのママリ🔰
知りませんでした😲
ありがとうございます🐱
次からは下処理しようと思います✨