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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子供用のホットケーキにほうれん草や小松菜を入れてたんですが………ほうれ…

子供用のホットケーキにほうれん草や小松菜を入れてたんですが………

ほうれん草をさっと洗って、牛乳といっしょにミキサーにかけて小麦粉や卵などに混ぜて焼いてました😂

ほうれん草や小松菜をレンジにかけたり下茹でする下処理をしてなかったんですが、何か人体に影響があるのか教えてください💦

コメント

モグ

アクがカルシウムの吸収を阻害するみたいです！
でも沢山食べなきゃ大丈夫みたいですよ❤️
それよりほうれん草とかはアク抜きしないと結構苦いというか口に残って食べにくいっていう方が問題かもです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    知りませんでした😲

    ありがとうございます🐱
    次からは下処理しようと思います✨

    • 7月29日

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