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はあ
妊娠・出産

水分補給には水以外も含まれます。妊婦さんは水分を多く摂取するのが良いです。夏野菜も水分が豊富なので積極的に摂取しましょう。

水分補給って、水だけですか🤔🤔?

お茶、牛乳、野菜ジュースなども
水分補給になりますよね🤔🤔?

妊婦さんは たくさん水分とってる方が
いいんですよね🤔🤔?

夏野菜も ほぼ水分なので
たくさん食べた方がいいですか🤔🤔?

コメント

まま

水や麦茶以外は水分補給にはなりません。

deleted user

糖分のとりすぎでとか考えると
お水とかお茶がいいかなと思います
わたしは気にしないたことないですが
基本お茶ばかりです

野菜は水分関係なく
食べた方がいいですね

たんたんmama 🐰💜

とりすぎるのはよくないですよ!
お腹が冷えますからね。
なにごともほどほどに。

わたしは、基本的に水を飲みます。
外に出たときはポカリが多いです

deleted user

牛乳や野菜ジュースはならないと思います😣
わたしはいつもお水かお茶にしてますよ〜☺︎

お野菜は水分とかじゃなくて 栄養面を考えて沢山食べましょう!🍅
緑黄色野菜は大事です!🥰

응

水、お茶、スポーツドリンクが水分ですね🤔

妊婦で有ろうと無かろうと
何事も程々にですよ🙆🏻‍♀️

夏野菜は体を冷やすものが多いので
気をつけてくださいね!

あーママ

野菜ジュースは糖分がとても多いそうなのでオススメしません😭
野菜の高い時期の妊婦だったので、それで補おうとしたら助産師に叱られてしまいました😂