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ゆみ
妊娠・出産

陣痛が6.7分間隔で続いています。呼吸をゆっくりする意識はありますが、痛みが強くて息を止めてしまいます。痛みを和らげる方法を教えてください。

夜7時から陣痛っぽいのが始まり、10分間隔切るのが2時間続いた為病院に行きましたが、子宮口もまだ2センチで張りも弱いとのことから、予想はしてましたが帰宅になりました。

でも陣痛来るとめっちゃ痛いです💦
今も6.7分間隔で痛みが来ているのですが、痛みを和らげる方法教えてほしいです。

とにかく呼吸をゆっくりするのを意識はしてますが、痛みがくるとつい息を止めてしまいます。

コメント

はじめてのママリ

陣痛痛いですよね。

これは、もう辛いけど
ほんと耐えるしかないんですよね。

私なんか痛すぎてベッドの柵を蹴り飛ばした記憶あります。

お役に立てず、申し訳ありません。
無事赤ちゃんが生まれること祈ってます。

  • ゆみ

    ゆみ

    コメントありがとうございます、励みになります。
    とにかく頑張って耐えます!

    • 7月26日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    体辛いとは思いますがシャワー入れるなら入ったら、いいみたいです。

    私は出産したとき言われました。

    • 7月26日
deleted user

電話した方がいいと思います😣
出産頑張ってください( ˶ ᷇⚰︎ ᷆˵ )

  • ゆみ

    ゆみ

    30分くらい前に病院から帰ってきたばかりなんです💦
    リラックスしてお産が進むように待っててと言われました😫

    • 7月26日
パン

テニスボール🎾で腰など押すと気持ち和らぎました😅
でも痛いものは痛いですよね😥
意外に私は立って壁ドンみたいに手ついて耐えてました!

  • ゆみ

    ゆみ

    テニスボールは自宅にないのでとりあえず手でグリグリしてみます!ありがとうございます!

    • 7月26日
deleted user

まず連絡した方がいいと思いますよ!!
自分は、とにかく吸う、吐くを意識して力を入れずに耐えました😭
今は辛いかもしれませんが赤ちゃんも頑張ってます!頑張って下さい!

  • ゆみ

    ゆみ

    実は30分ほど前に、病院から帰ってきたばっかりなんです😭
    力入れると余計に痛いですね…力抜けるようにやってみます!

    • 7月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そーだったんですね💦
    力を抜くように頑張って下さい!!
    あと少しで会えますね😊💓

    • 7月26日
m.a

私は陣痛中、痛みが来た時に
「痛い〜」とかって声出すと息がちゃんと出せないので、とにかく痛い時は深く深く息を吐いてたら楽になりました!
参考になれば💦
もうすぐ赤ちゃんに会えますね!(^^)
頑張って下さい!💓💓

  • ゆみ

    ゆみ

    ありがとうございます!
    深く深くですね、やってみます!

    • 7月26日
deleted user

痛いですよね...💦
病院からは、何分間隔になったら連絡して欲しいと言われましたか?

私も家で帰されたくない思いから、3-4分間隔まで耐えてましたが痛くて唸ってました😭

息止めちゃうと赤ちゃんもママも苦しいと思うので、ゆっくり長く深く息を吐くこと、あとは腰をさすってもらったりすることですかね💡
陣痛は耐えるしかないです...😭
ものすごく痛いけど、痛みに耐えられないことは絶対ないので大丈夫です。辛いし苦しいけど絶対大丈夫です!!
頑張ってください😭💕💕
応援してます!

  • ゆみ

    ゆみ

    何分間隔になったら、は特に言われなくて、痛みが急激に強くなったり胎動がない、破水した等おかしいと思ったらすぐ連絡していいですからね!と言われました。

    やっぱり呼吸大事ですよね、頑張ります!
    ありがとうございます!

    • 7月26日
ママリ

私も出産前日に4分間隔まで縮まってた陣痛が突然遠退いて夕方帰宅→日付またいで夜中の4時に痛くて起き、既に5分きってたのですぐ病院に電話して行き、8時半に産まれました!
6,7分なら一度電話した方がいいと思います💦

駄目だと分かっててもいきんじゃいますよね😣
四つん這いになって腰さすってもらったり押してもらうと少し楽になりました!あとはひたすら呼吸整えるよう助産師さんに言われました。
(といっても痛すぎて壁やソファー殴ってましたが笑)

もうすぐ会えますね👼❤️
頑張ってください!

  • ゆみ

    ゆみ

    2時くらいに病院から帰ってきたばっかりなので、もう少し自宅で様子を見ようと思います💦
    痛みが楽な姿勢も探せず、しんどいですか頑張ります。
    ありがとうございます!

    • 7月26日