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ママリ
子育て・グッズ

産後10キロ以上増えた方、ダイエットで戻った方の方法を知りたいです。産後1年経ち13キロ増加中。戻っていない方もコメントください。

産後10キロ以上体重が増えた方いますか?m(_ _)m
自然に痩せたという方じゃなくダイエットして戻った方、ダイエット方法知りたいです(>人<;)

産後一年経ちましたがどんどん増えて+13キロです笑
よろしくお願いします、、

今でも戻ってない!という方もはげみになるのでコメントください、、笑

コメント

れもこ

あ、むしろ妊娠中と体重変わってないですが🙋‍♀️笑笑
いい加減どうにかしたいんですが、どうしたらいいのかわからないです。www助けてください🙋‍♀️

  • ママリ

    ママリ

    わたしは妊娠中の体重超えました。安心してください。笑

    • 7月25日
さぁちゃん

妊娠中見事に20キロ以上太りましたm(_ _)m笑
10キロは知らない間に戻り、残りは産後骨盤矯正に行ったり、去年の今頃は今より+10キロくらいありましたが、娘が歩くようになり追いかけ回すうちに5キロ程減って、残りの5キロは上の方も仰っている2週間で10キロ痩せるダンスと、夜ご飯のお米を抜かす、飲み物を水かお茶、間食をなくしたら落ちました!
(それまでは好きな物を好きなだけ食べて、娘とゴロゴロ…笑)
さすがに2週間で10キロは痩せませんが、お腹は目に見えて効果があったかなと思います◡̈⃝!

ねね

妊娠中20キロ太り、あと10キロが未だに落ちません!上の子の時は17キロ太って3ヶ月で戻ったのに!!
2週間で10キロ痩せるダンス?やりたいけど賃貸アパートなので出来ません、、😭笑

  • ママリ

    ママリ

    横からすみません!2週間で10kg痩せるダンスって何ですか?✨うちもアパートなんでできないかもですが...めっちゃ気になります笑

    • 7月25日
  • ママリ

    ママリ

    そのダンスを詳しく教えてほしいです笑

    • 7月25日
  • れもこ

    れもこ

    私も知りたい…!笑

    • 7月26日
  • ねね

    ねね


    返信遅くなってすいません!
    YouTubeで検索すれば出てきますよ!汗だくになります!笑

    • 7月26日
ぱんだ

ダイエットして直後に妊娠したこともあり、リバウンドのようにみるみる体重が増えて17キロくらい増えました、、、笑
生んでから今なんとか9キロ減ったかなって感じです😂
産前の服が全然着こなせない😂

  • ママリ

    ママリ

    わかります!妊娠前の服が入らなかったり合わなかったりします(T . T)

    • 7月25日
なああむ

私は妊娠前から+3キロでの出産だったのに、そこからどんどん増え、いまは+10キロです😅😅
妊娠前は痩せやすい体質だったのが代謝が悪くなったのか、食べる量はそんなに変わってないのに全く痩せなくなりました😥

私はお腹と顎に肉がつきやすいみたいで、二重アゴがやばいです😱
痩せたい痩せたいと思いながら行動には移してません😱笑

  • ママリ

    ママリ

    わたしも食べる量増えてないんです!笑
    体質かわりますもんね(T . T)
    お腹と顎同じです笑

    • 7月25日