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はじめてのママリ 🔰
サプリ・健康

165センチ41〜42キロ行ったり来たり。完母です。全然体重が増えません。…

165センチ41〜42キロ行ったり来たり。完母です。
全然体重が増えません。朝昼晩しっかり食べています。おやつを10時と15時に子どもと一緒に食べています。健康的に太りたいです。何かいい方法ありませんか?

コメント

deleted user

太りたいって難しいですよね🤔
私は普通よりかなり多めに食べるようにして太れました😅

  • はじめてのママリ 🔰

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    痩せることも難しいけど、太ることもかなり大変ですよね。多めに食べてるんですが、食べすぎるとお腹を壊しちゃうんです。

    • 7月24日
はじめてのママり🔰

完母だとなかなか太らないですよね😅私も完母でしたが、そのくらいでした。卒乳したら2キロほど戻りましたよ😄

  • はじめてのママリ 🔰

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    卒乳して増えればいいのですが、妊娠前もこれくらいの体重だったので増えるのか心配です。

    • 7月24日
aさん

筋肉が少ないんじゃないかな?とおもいます!
タンパク質たくさん撮ることオススメします!
細身の方だと増やすの苦労しますよね

  • はじめてのママリ 🔰

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    確かに運動不足です。。タンパク質は気にして摂っているつもりですが、運動していないのが1番の原因かもしれないです。

    • 9月13日