ままり
入院してるなら、ネットの情報より看護師さんとかに相談した方がいいかなと思います💦勝手なことして悪影響だと怖いので…
お大事にされてくださいね！れ
ぽぽ
枕は使わずに横になって、足を左右に揺らしたりするといいですよ😊
10分くらいしてましたよ👌
でも、えらいようなら、無理せずやめたほうがいいですよ😳
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