ぱーら
妊活期間中は特に気にせずジムとか行ってましたよ😊
フロスママ
妊活期間中に、スイミング（平泳ぎを２時間ぶっ通し）を週に４回。ランニング１０キロを週に2回やってました！！
無事に出産しました！！
みみ
ジムなどに行っていたわけではないですが、体幹を鍛える筋トレのようなものはしてましたよ🙆
むしろ妊活中は運動必要かと🤔
妊娠した時は(初期は)圧がかかったりするのはよくないのでやめれば大丈夫です！
めぐまま
妊活中は病気とかない限り普通通りでいいと思います😁
妊娠したら安静にしなきゃいけないこともありますし、動くのいいと思います♥️
グルミット
みなさんありがとうございます😭👍モヤモヤが晴れました🎉
ぽん
妊活中、普通にジムで筋トレバンバンやってましたよ🤣
ただ、妊娠検査薬で陽性出てからは、ジム行かなかったので(というか、生理予定日から体調悪かったので行かず)、なんも問題なかったですね‼️
病院で妊娠確定後は、筋トレ禁止にされましたが🤣
コメント