コメント
☆5LOVE☆
朝昼野菜のみ。夜は食べない‼︎
☆5LOVE☆
ありますよ！
私もダイエット中ですし！
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やってみます！
夜どーしても食べたくなった時どーしてますか？- 7月15日
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☆5LOVE☆
痩せれるか不安になる事言いますが…
食べてます！笑- 7月15日
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野菜とか食べてますか？
- 7月15日
かなゃにゃん
サプリとかも色々ありますよ(o^^o)
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今ラクビという
サプリメント飲んでます😆
でも体重落ちるところまでおちて
そのままキープの状態で……😩- 7月15日
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かなゃにゃん
ラグビって言うの初めて聞いたのですが、乳酸菌のやつですかね?
子育てもされてるので、過度なことは禁物だと思いますが、サプリでも、栄養バランスが良く入っていて、カロリーが、少ないものもあります。
ダイエットも体重だけにメインにするのか見た目体重を減らすのか……というのもあるかと。
古いと言われるかもですが、ココナッツオイルもいーと聞きますね。
私は健康のためにサプリ飲んでますが、40代50代の友達はそれを飲み出して痩せてましたww.でもめちゃくちゃ元気でしたww- 7月15日
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結構効果ありますか？