まか
1.生後9ヶ月半
2.昼は抱っこ紐、夜は読み聞かせ→授乳→コロコロ転がって動き回るので、勝手に寝るまで待つ
3.読み聞かせから部屋は薄暗くしてます
4.20時までには就寝、6時までには起床
5.日によりますが、0〜2回くらい
MIRO
1.10ヶ月(まもなく11ヶ月)
2.どちらも添い寝でトントン
(夜はお姉ちゃんに絵本を読むので、それを一緒に聞いてから寝るリズムです)
3.昼寝も寝室で寝て、ここは寝る場所！と教えてます
4.20:00-20:30就寝、6:00-6:30起床
5.7ヶ月頃夜間断乳したので今はゼロです。それまでは1,2回でした。
たまにお姉ちゃんの寝るまでの支度に時間がかかり、寝ぐずりが酷くなっちゃうときがあり、そのときはおんぶしてるとそのまま寝ちゃったりします。
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