ココロ・悩み

毎日ストレス溜まってるのは分かりながらストレス発散方法が昔からなく…

毎日ストレス溜まってるのは分かりながら
ストレス発散方法が昔からなくてどうしたら
リフレッシュできるのかわかりません。

気分悪くなりたくない方は見ない方がいいかもしれません。

旦那と義母と息子と暮らしていて、
私がこの家に来る前から猫が3匹います。
息子が生まれる前は猫に対してこんな感情
なかったのに、今では、いなきゃいいのに、
クソ猫が、こっちくんなよ、とまで思ってしまいます。
もちろん触りたいとも思わないし、ゲロとかあると
ほんと怒りが湧いてきて嫌になります。
猫に息子は寄っていくし、猫がいるせいで
掃除しても毛だらけにすぐなるし、猫が歩いてる
ようなところはいはいして、息子まだ手だって舐めるのに
クソ猫のせいできったねーな💢とまで
思ってしまいます。こんなの旦那にも義母にも
言えないし、誰かに聞いてもらいたくたって
猫がかわいそうって思われるだけだし、
そんなのわかってるから、誰にも言えないし。

他にもストレスに感じることはあって、
そのストレスからなのか、神経質になりすぎてるのか、
わかりませんが、こんなこと毎日思ってると
もうこの家にいたくないくらい嫌になってきます。

頭ではいけないってわかってても思ったり
やってしまったり、もう自分がコントロール
できなくて、旦那に悪いところを指摘されても、
めんどくせーなしか、思えなくなってきて、
謝ることすら、したくないし、とにかくもう
何もかも思い通りにいかないとすぐイライラするし、
前ならしなかった息子にまでイライラすることもあるし、
もうため息しか出ない。何もしたくない。無気力。

吐き出したかっただけです。
気分悪くしたらごめんなさい。

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