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ブルースカイ
妊娠・出産

36歳の妊婦です。妊娠糖尿病が気になります。1人目の時は食事や運動に気を使っていなかったので、今回は注意したいです。同じ年齢の方のアドバイスを聞きたいです。

36歳妊娠5ヶ月です🤰
最近妊娠糖尿病が増えてると聞きました。
1人目の時は知識もなく毎日3食(割と好きなもの)食べて運動も妊娠8ヶ月くらいから週末ウィンドーショッピングをする程度でした。今回は年齢の事もあり気をつけなきゃなって思ってます。同じくらいの年齢でこんな事を気をつけてますよって事がありましたら教えて下さい😊

コメント

はやテっと

増えてるとゆうか、ここ数年、強制的に糖負荷試験とゆうのを後半にクーポン券で、やる事になったので、引っかかる人が増えただけだそうです💦

ふつうにバランスよく腹8分目、甘いものは控え適度に動いてれば良いかと😊✨

尿で出てしまうようなら気をつけましょうと言われましたが、何にも出てなければ大丈夫だと思います🙆‍♀️

  • ブルースカイ

    ブルースカイ

    そーだったんですね！

    今のところ大丈夫ですが、20週を超えたあたりからは意識的に気をつけないとと思ってます！
    返答ありがとうございます✨

    • 7月10日

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