ママリ🔰
玉ねぎ、人参、蓮根などでポタージュを作っていました。
たくさん作って子供は少しの塩だけで味付けして、後からコンソメや胡椒を足したら
大人用にも使えます。
果物は、私自身が食べたいものを適当に。
ただ、バラ科の果物はアレルギーに気をつけた方がいいと聞いたことがあるので小児科が開いている時間にあげてました。
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