コメント
ぽん
妊活約1年して授かりました✨
うちは、妊活はじめた時から、葉酸サプリ飲んでます‼️
あとは、スポーツジムに通って筋トレしたり、ストレス溜めないように、リセットしたらその都度お酒飲みに行ってました🤣
基礎体温も測ってましたが、ガッタガタで、時々サボってましたね🤣
結局諦めようとした時に、妊娠しましたー😅(笑)
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ジムで体うごかして水分たくさんとってました！
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なこ
回答ありがとうございます！
ジムだと天気に作用されないし、いいですよね👀参考にさせていただきます！- 7月3日
ぱーしー
妊活前から葉酸のサプリを飲み、主人にはマカのサプリを飲ませてました。
マカは友人に勧められたのですが、男性機能に効果があるようです。
あとは神社の子授け守りをお互いの枕に入れてました。
なこ
ジム良いですね！👀
身体動かすとスッキリしますしね！
検討します(・∀・)良いの自分の出来る範囲で挑戦してみたいと思います！