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コメント
![ゆみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆみ
段になってるところはないですか?
そこを上り下りするとか…🤔
![3姉弟ママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
3姉弟ママ
雑巾掛けが良いですよ👌
あとはスクワットしてました◎
-
だいふく
スクワットきついですよね🤣
雑巾がけしてみますー✨- 7月3日
![sora](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
sora
バランスボールで跳ねたり雑巾掛けしてました!
![もこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
もこ
スクワットは病院の先生にするように口酸っぱく言われてました👍
やってませんでしたが😂
ゆみ
段になってるところはないですか?
そこを上り下りするとか…🤔
3姉弟ママ
雑巾掛けが良いですよ👌
あとはスクワットしてました◎
だいふく
スクワットきついですよね🤣
雑巾がけしてみますー✨
sora
バランスボールで跳ねたり雑巾掛けしてました!
もこ
スクワットは病院の先生にするように口酸っぱく言われてました👍
やってませんでしたが😂
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だいふく
階段ないんです☹️
やっぱ昇降運動がいいですかね~