コメント
わらびもち
PMSしんどいですよね…わかります。私はそれにイライラや情緒不安定が加わって訳がわかりません笑
改善策…はとりあえず、大豆タンパクを取るようにしています。あと、PMSの時は子供に一人遊びを増やしてもらって、お昼寝は一緒に寝てしまうこと。私は仕事に復帰したので、今はできませんが💦
妊娠前はもっと症状がひどくて命の母Aは飲み続けていると、だいぶ安定していましたよ。病院に行くと、漢方と気持ちが落ち着くお薬を出してもらえると思います。
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ak1120
命の母って気になってました！ありがとうございます😊
私も情緒不安になります😭自分が全部嫌になります😭
病院でも処方してくれるんですね！娘をみてもらえたら是非行ってきます！