妊娠・出産

骨盤ベルトについて教えてください🤝来週計画分娩で出産予定です🤰妊娠中…

骨盤ベルトについて教えてください🤝

来週計画分娩で出産予定です🤰
妊娠中に骨盤ケアを全くしてこなかった事を悔いて…笑
産後はメンテナンスしなきゃーと気持ちばかり焦ってます💦
整体やら骨盤矯正等はやはり1ヶ月検診後になるんだろうなぁと思いつつも…

骨盤ベルトは産後すぐに使った方がいいんだろうとネットでは観ていますが何がいいのかサッパリ🤣

皆さんのオススメ教えてください！

簡単だったとか効果あったとかアドバイスも頂けると嬉しいです😆

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