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おすし
妊娠・出産

産後9ヶ月で体重が戻らず、糖質制限も試みたが便秘で体重が減らず。妊娠時に13キロ増え、4キロ減らせず。授乳中でトレーニングもしているが、体重が落ちない。授乳中でも安いサプリはありますか？

産後9ヶ月体重が戻りません。
糖質制限しましたが便秘になり体重落ちずに断念。
妊娠で13キロ増あと4キロ落ちません。
授乳中ですが落ちません。
トレーニングアプリ、散歩、ラジオ体操してます。

授乳中でも大丈夫なサプリとかありますか？安めで。笑

コメント

めぐ

私は卒乳したら一気に戻りました😅
それまでは何をしても減らなかったです💦💦

  • めぐ

    めぐ

    うちは保育園に預けたこともあり、息子の離乳食のすすみも良かったので８ヶ月位で、息子からおっぱい拒否になりあっさり卒乳しちゃいました😅
    そこからは一ヶ月に１㎏位ずつ緩やかに、気付いたらもとに戻ってたって感じでした😄

    • 7月3日
  • おすし

    おすし

    ほんとですか？それなら卒乳まで今までどおり過ごそうかな🤔ちなみに何ヶ月、何歳で卒乳しましたか？

    • 7月3日
  • おすし

    おすし

    うちも離乳食は食べるのですがおっぱいも吸って子どもも重いです💦
    8ヶ月で卒乳ってすごい😯✨
    もとに戻りたい😭卒乳後期待します❤
    色々教えてくれてありがとうございます❤

    • 7月3日
deleted user

ご飯の代わりにさつまいも食べるといいですよ！

  • deleted user

    退会ユーザー

    1~2食、150gずつです。
    水分を一緒にとるとお通じもよくなって一石二鳥ですよ！
    １０日で三キロ近くおちました😍
    母乳も減らないです！

    • 7月2日
  • おすし

    おすし

    量はどれくらいですか？3食ですか？

    • 7月2日
  • おすし

    おすし

    え！すご！ありがとうございます❤やってみます❤

    • 7月2日
ゆ

晩御飯抜くのが手っ取り早いです！

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