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かいまま
妊娠・出産

妊娠37週目で腰と肩甲骨の痛みがひどく、眠れない悩みがあります。痛みを和らげる方法や産後の痛みについてアドバイスを求めています。

こんばんは🤗

現在妊娠37週目突入。
1歳5ヶ月の男の子のママです😊


ここ1ヶ月前から肩甲骨と腰の痛みが増してきてます…
湿布と産婦人科から処方されてる解熱鎮痛剤を飲んでますが
一向に良くならず…
眠くて眠くて仕方がないのに痛すぎて寝付く事さえできません😱


1人目の時はこんな痛みも何も無かったのに…
眠りたいのに寝れない
日中は寝れそうだとしても子供起きてるので寝ることも出来ず…
産後はこの痛み治るのかも分からず
毎日この痛みと戦ってます。


9〜10ヶ月から突然の腰痛と肩甲骨辺りの痛みが酷くなった方がもしいらっしゃいましたら
ストレッチ法や痛みを和らげる方法教えて頂きたいです😥
あと産後はこの痛み無くなりましたか?
産後は考える間も無いくらい大変ですけどww


アドバイス宜しくお願い致します🤗

コメント

はんな

鍼とお灸してもらったら、
ぐっと楽になりますよー!

産後、痛みはましになりましたが、
子供を抱っこしたりすると痛いです😢

  • かいまま

    かいまま

    コメントありがとうございます😊‼︎
    鍼とお灸(°▽°)‼︎
    勝手に妊婦は施術してもらえないと思い込んでたんですけど
    やってもらえるんですね❤️
    早速、旦那に連れてってもらいます(*゚∀゚*)

    • 7月1日
あさ

タオルに結び目を作って床に置いてその上に痛い所が丁度あたるように寝転んで圧をかけて?ゴロゴロしてました。一時的かもしれませんが私は押してもらうよりも強く効いてる気がしましたよ!
産後は痛みは無くなりました😀
私も妊娠中の今また少しずつ痛くなってきてます😵💦

  • かいまま

    かいまま

    コメントありがとうございます😍
    なるほど‼︎
    そんな方法があるんですね(°▽°)
    それだったらすぐ毎日出来そうなのでグッドアンサー押させて貰いました★


    痛み無くなるんですね★
    ちょっと安心しましたww

    ここさんも妊娠中なんですね❤️
    お互いに頑張りましょうね★

    • 7月1日