産後からずっと膝や指の関節が痛いです😭なんでですかね？？😂

私は膝痛がしばらく続きました💦産後、関節が緩む！？らしいですよ😱

• 6月29日

私もひざめちゃめちゃ痛かったです。
覚悟を決めて、ゆっくりと座ったり立ち上がったりしてました。。痛みで寝ることができないくらい😭
骨盤矯正通ったら治りました🙌

• 6月29日

腰、膝、足首、指の第2関節…
私も痛くなりました

指関節は、1本ずつストレッチすると
痛みが和らぐ気がしています！
腰と膝の痛みは連動しているようなので、スクワットをするといいと、接骨院の先生に言われました！
妊婦から赤ちゃんの抱っこ…、身体のバランスがズレてしまっているようですょ◎

私と全く同じわけではないとは思いますが…
ご参考になれば^^*

• 6月29日