コメント
ス
何キロ太ったかによりますがだいたい半年以内で戻るそうです。
私は14キロ太って産後6ヶ月でマイナス9キロでもう自分の脂肪なのかなって笑笑
夜飯抜きと抱っこ紐で30〜1時間ウォーキング、筋トレをして、2ヶ月で妊娠前に戻しました😂
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「出産」に関する質問
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mihola
妊娠中8キロ増えて産後プラス3キロ増えました😂
母乳あげてると痩せると聞いていたのですが全然です😂
やはりウォーキングなど運動しないとですよね💦💦
頑張ります😂
ス
私も母乳でしたが全然減らなかったです笑
食欲もあんま湧かなくて母乳止まりました笑
そっからもういいやダイエットしちゃえーってなりました😔
まだ2ヶ月なのでこれからどんどん減ってくと思います！
mihola
まだ2ヶ月なので大丈夫ですかね😅💦
たしかに、先週から腰を痛めてお散歩にも行けてなく家にいて食べて育児しての繰り返しなので痩せないですよね😅💦
今日から夜は炭水化物抜きダイエットしました🤣頑張ります🤣
お腹空きました笑
ス
全然大丈夫です！👌
腰痛いですよね、私も腰肉をどうにか減らしたくて筋トレしようと思っても腰痛くてできません😭
炭水化物抜きとか夜抜きダイエットまじでオススメです！笑
初日とかはきつかったけど慣れちゃえば平気だし体重の減りが早い😅
リバウンドしないように最近はちょくちょく食べてますが、、、
お腹、、私も空きました、、ラーメン食べたい…
mihola
心強いお言葉ありがとうございます❤️
慣れるまでキツイと思いますが頑張ります🤣
母乳あまり出ていない感じなので
母乳とまりそうですが😅💦
ラーメン🍜食べたくなりました🤣